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Fitness : Desempenho no desporto
Os atletas de elite e os amadores aficcionados estão sempre à procura de uma maneira de treinar o corpo e alcançar uma vantagem competitiva. Para verdadeiros atletas, as sessões de treino nos aparelhos Power Plate® optimizam os resultados do treino convencional e treino explosivo de resistência, assim como servem tanto para os atletas como para os treinadores para reduzir os tempos de recuperação e regeneração. Devido à intensa pesquisa científica independente e acadêmica, as equipes desportivas profissionais em todo o mundo utilizam os aparelhos Power Plate® como parte dos seus programas de fortalecimento e condicionamento físico.
Os exercícios com tecnologia Acceleration Training™ visam optimizar potencialmente o treino desportivo, tanto como uma forma de treinamento suplementar ou alternativa. Em apenas alguns minutos, é possível aumentar a amplitude articular e a estabilidade, proporcionando um aquecimento perfeito antes do treino ou da competição. Além de ser uma ferramenta ideal antes de um evento, os aparelhos Power Plate® representam meios excelentes para a maximização contínua da performance. Como as vibrações estimulam as fibras musculares de força, os atletas que utilizam os aparelhos Power Plate® constatam com o passar do tempo, um aumento tremendo da força explosiva, flexibilidade, resistência e agilidade geral. |
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