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Fitness : Golfe
Geralmente, os golfistas são aconselhados a chegarem ao campo 45 minutos antes do jogo para exercícios de aquecimento, mas é mais fácil dizer do que fazer. Cinco minutos de aquecimento no aparelho Power Plate® antes da primeira tacada ajudam a proporcionar o alongamento necessário para que dê o máximo no jogo. Esses esforços podem traduzir-se em melhor mobilidade, maior flexibilidade, melhor postura, maior força e recuperação mais rápida após o jogo. Este é o motivo da maioria dos preparadores de swing e resistência utilizarem os aparelhos Power Plate® nos seus clientes, incluindo vários jogadores da PGA."Descobri que o Power Plate aumentou a minha resistência, força, amplitude articular e coordenação geral – todos os elementos essenciais ao sucesso no campo de golfe".
-- Rocco Mediate, golfista profissional
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